Räkna ut ditt BMI
Det finns flera metoder för att mäta kroppsvikt och övervikt, där den mest använda och kanske mest föråldrade är BMI (Body Mass Index). Det ger ingen individuell information om en persons hälsa eller kroppssammansättning. Formeln för BMI är kroppsvikten i kilogram delad med kroppslängden i meter upphöjd till två (kg/m²). Ett Body Mass Index inom intervallet 18,5 – 24,9 anses vara normalt. Ett över 25 indikerar övervikt, och ett över 30 klassificeras som fetma. Här kan du beräkna ditt BMI.
Så får du veta ditt BMI
Fyll i din vikt och längd och låt kalkylatorn räkna ut ditt Body Mass Index
Vill du gå ner i vikt? Räkna ut ditt kaloribehov och få ett gratis kostschema
Innehåller nyttiga recept som gör att du både får njuta och gå ner i vikt samtidigt